Forny dine mål: Sådan holder du dem motiverende året ud

Forny dine mål - Sådan holder du dem motiverende året ud - Bering & Søgaard

Når vi nærmer os midtvejsmærket af 2024, kan det være tid til at forny dine mål. Halvdelen af de mennesker, der sætter mål i begyndelsen af året, opgiver dem inden udgangen af januar. Og midt på året har mange, som fortsatte med deres mål i februar, enten givet op eller ladet dem glide væk.

Resultatet? De falder tilbage i gamle vaner og fortsætter med at få de resultater, de desperat ønskede at ændre i begyndelsen af året.

Jeg ønsker ikke, at det sker for dig i år. Derfor deler jeg i dag fem strategier, der vil hjælpe dig med at forny dine mål og sætte dig på vejen til at realisere dem — måske inden årets udgang.

Men der er én ting, jeg mener, er vital for dig at forstå. Du skal være klar over, hvad der virkelig foregår, når du opgiver på dine mål. Ellers vil du fortsat have svært ved at opnå dem.

Du tror måske, at du ved, hvorfor du har svært ved at nå visse mål. Men hvis du er som de fleste mennesker, lyver du for dig selv.

Her er de tre underliggende grunde til, at du nogle gange har svært ved at holde fast i dine mål.

Grund 1: Du tror ikke, du kan gøre det

Tænk over noget: Du er Guds højeste skabning. Du kan bruge dine tanker til at skabe næsten alt, du seriøst ønsker. Ingen anden skabning på jorden kan gøre det.

I modsætning til andre væsener har du en fantasi, som du kan bruge til at skabe noget, der aldrig har eksisteret før. Noget, der ændrer verden.

Du kan slå rekorder, skrive bestsellere, bo i dit drømmehus, bygge hjem til familier og skoler til børn i nød, og tjene alle de penge, du vil.

Du kan gøre alt dette og meget mere. Men du skal tro på dig selv.

Spørgsmålet er, hvorfor tror du ikke på, at du kan nå dine mål og drømme?

Sandheden er, at meget af det ikke er din skyld…

Mange af de overbevisninger, du er programmeret med, har eksisteret i hundreder af år. Disse overbevisninger kan have givet mening for længe siden, men de er absurde i dag, da vi lever i en helt anden verden. Så mange af dine nuværende overbevisninger skal opgraderes til at passe med, hvad der er muligt i dagens verden.

Leland Val Van de Wall sagde, “Vores tro er baseret på vores evaluering af noget, og ofte hvis vi reevaluerer en situation, vil vores tro på den situation ændre sig.”

Så hvis du ikke tror, du kan nå dit mål, er det tid til at reevaluere nogle ting, såsom…

  • hvem du er
  • hvorfor du gør, hvad du gør
  • hvad driver dig
  • dine følelser og adfærd, og
  • hvor du får rådgivning (accepter kun rådgivning fra nogen, der allerede har gjort, hvad du vil gøre).

Tro er en forudsætning for at opnå noget af betydning. Det er ligegyldigt, hvor meget du ønsker at nå et mål eller hvor hårdt du arbejder. Hvis du ikke tror, du kan gøre noget, vil du ikke lykkes.

Grund 2: Dit mål inspirerer dig ikke

Hvis du opgiver et mål, kan det være, fordi det ikke er spændende nok for dig til at lægge indsatsen i at nå det. Selvom det måske er noget, du føler, du skal gøre eller bør gøre, inspirerer det dig måske ikke.

I stedet for at sætte uinspirerende mål, som du tror, du kan opnå med lidt mere indsats, skal du tillade tanken om, at du virkelig er Guds højeste skabning, at gennemstrømme hele dit væsen.

Giv dig selv en ny titel: Instruktør. Indse, at som instruktør af dit liv kan du lave enhver film, du vil. Beslut hvilken historie du vil fortælle, hvilke scener du vil optage, og hvordan du vil have, at filmen skal ende.

Lad dit sind gå på opdagelse og skriv flere ting ned, som du virkelig gerne vil være, gøre eller have i år.

Vælg derefter en stor og smuk idé som dit mål — noget, der vil inspirere dig. Ellers vil du være langt mere tilbøjelig til at opgive det, når vejen til dets manifestation bliver hård.

Grund 3: Du forsøger at ændre det endelige resultat

Mange mennesker har svært ved at nå deres mål, fordi de sætter et mål uden at ændre, hvordan de tænker.

For eksempel vil en sælger med lave salgstal sætte et højt indkomstmål for året, men give op på det inden for få måneder.

Eller nogen kan beslutte, at dette er året, hvor de endelig vil komme i form. Så de begynder at løbe fem dage om ugen, løfter vægte tre dage om ugen og ændrer deres kost. Men inden for få uger stopper de med at træne og går tilbage til at spise, som de altid har gjort.

År efter år falder disse mennesker i de samme gamle mønstre, der forhindrer dem i at foretage de nødvendige ændringer for at nå deres mål.

Men hvorfor?

De forsøger desperat at ændre deres RESULTATER. Men de RESULTATER, de får, og vil fortsætte med at få, vil blive bestemt af deres HANDLINGER, som altid er motiveret af deres tankesæt.

En uset fjende stopper disse mennesker, fordi de ikke forstår, at deres tankesæt er den egentlige årsag til deres resultater.

Dette er en almindelig fejl, som du måske også begår. Du kan identificere dig med dine nuværende resultater, fordi de er i harmoni med dit nuværende tankesæt.

Gør succes uundgåelig

Hver gang du ikke har nået et mål, skyldtes det primært én ting: hvad der foregik i dit sind på det tidspunkt.

Så i år, øv dig i følgende for at skifte dit tankesæt til at være i overensstemmelse med dit mål:

  1. Visualisér. Hold et billede i dit sind af et mål, der virkelig inspirerer dig (hvis det nuværende mål ikke begejstrer dig, skab et nyt).
  2. Tænk over det tankesæt, du har brug for for at nå dit mål, og agér som om hver dag.
  3. Prioritér personlig udvikling og lyt til mennesker, der allerede har gjort, hvad du vil gøre.
  4. Skub dig selv forbi din ubehag og hold fast i en vane (såsom at udføre en til tre målrettede opgaver), der vil bringe dig tættere på dit mål og det liv, du ønsker.
  5. Få en ansvarlighedspartner og rapportér til dem regelmæssigt.

Du vil bringe mere af dig selv til overfladen, når du udvikler disse vaner. Og over tid vil du indse, at det at nå dit mål ikke blot bliver “muligt” eller “sandsynligt,” det bliver praktisk talt uundgåeligt.

Til mere og bedre,

Jeppe Søgaard

P.S. Her er noget andet, der vil hjælpe dig med at komme tættere på dine mål for 2022. Tilmeld dig vores kommende gratis online event: Halvårs tjekind – Evaluér, justér og accelerér din succes.

Kontakt os her: